Gute Figur - kurbelt die Fettverbrennung an und kräftigt die Muskeln
Gutes Gefühl - strafft den Körper und richtet von innen auf
Gute Stimmung - sorgt für Glückshormone und Spaß am Sport
Gut informiert - steht mit Rat und Hilfe von Experten zur Seite
Andrea Münscher, 36, fiel es schwer, sich zum Sport aufzuraffen. Deshalb hat sie den Fatburn-Coach engagiert.
Lesen Sie hier, wie Andrea ihr Ziel erreicht hat
Figur straffen, den Rücken kräftigen oder die Kalorienbilanz verbessern - der BRIGITTE Fatburn Coach ist Ihr idealer Partner
Ob Fünf-Minuten-Training oder komplettes Workout mit Fatburn-Effekt: diese beiden Programme sorgen für straffe Muskeln und sind perfekt für Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Engagieren Sie schnell und einfach per Mausklick Ihren persönlichen BRIGITTE Fatburn Coach.
Das Beste: Ihr neuer virtueller Trainer hilft Ihre Energiebilanz zu optimieren. Das heißt, Sie entdecken auf einen Blick, wie viele Kalorien Sie aufnehmen und wie viele Kalorien Ihr Stoffwechsel verbrennt.
Der BRIGITTE Fatburn Coach bietet Ihnen verschiedene Möglichkeiten, Ihr Fitnesstraining oder Sportprogramm zu erstellen und zu protokollieren. Mit Mini-Workouts können Sie die wichtigsten Muskeln an Bauch, Beinen, Armen und Po gezielt trainieren, straffen und festigen. Kurz, aber supereffektiv. Wenn Sie mehr Zeit haben, kommt ein Langprogramm für Sie in Frage, bei dem verschiedene Übungen mit Workouts und Ausdauertraining kombiniert werden. Es werden unterschiedliche Analysen für alle bekannten Ausdauersportarten angeboten.
Sie können ablesen, wie oft und wie lange Sie in den vergangenen Tagen und Wochen trainiert haben. Auch Ihre individuelle Ernährung wird mit einbezogen: Der Coach versorgt Sie mit Tipps für eine ausgewogene Kalorien- und Nährstoffbilanz und köstlichen Rezepten. Bei Fragen sind professionelle Experten für Sie immer erreichbar.
Im Magazin finden Sie interessante Artikel rund um die Themen Sport und Fitness. Nutzen Sie auch die Möglichkeit, im Tagebuch täglich festzuhalten, wie es Ihnen geht. Oder tauschen Sie Ihre Erfahrungen in der Community mit anderen Userinnen aus.
Sie haben sich entschlossen, mehr für Ihre Fitness zu tun und Ihre Energiebilanz zu optimieren? Klasse, der BRIGITTE Fatburn Coach wird Ihnen dabei helfen!
