Sie sind das Wichtigste - für den BRIGITTE Fatburn Coach

Sie brauchen jemanden, der Sie sportlich unterstützt? Der Sie motiviert, Sie vom Sofa schubst und Ihnen erklärt, was gut für Sie ist? Egal, ob Sie Fettpölsterchen wegtrainieren, die Figur straffen oder den Rücken kräftigen wollen - der BRIGITTE Fatburn Coach ist für Sie da und hilft Ihnen, Ihre individuellen Fatburn- und Fitnessziele zu erreichen.

Es ist ganz einfach: Sie sagen dem Coach, welche Trainingserfahrung Sie mitbringen und mit welcher Ausdauer-Sportart Sie am liebsten Kalorien verbrennen wollen. Ob Joggen, Radfahren oder Schwimmen - Sie entscheiden, was Ihnen am meisten Spaß macht. Für das ergänzende Krafttraining können Sie aus den besten Figur-Workouts von BRIGITTE und BRIGITTE BALANCE wählen. Der Coach erstellt dann für Sie aus all diesen Informationen einen individuellen Trainingsplan, mit dem Sie sofort durchstarten können. Ausreden? Gibt es nicht mehr! Der Fatburn-Coach passt auf.

Energiebilanz für Ihre Traumfigur

Wissen Sie eigentlich, wie viele Kalorien Sie am Tag zu sich nehmen und wie viele Sie verbrauchen? Wer mehr Kalorien aufnimmt, als der Körper braucht, nimmt zu. Deshalb lohnt es sich, die Energiebilanz im Blick zu behalten. Reicht die Stunde joggen, um das Croissant wieder auszugleichen? Und sind die zwei Latte Macchiato am Tag zu viel? In der Energiebilanz können Sie das auf einen Blick sehen - wenn Sie wollen, Tag für Tag. Die Gewichtskurve und die Energiebilanz unterstützen Sie beim Abnehmen und natürlich auch dann, wenn Sie Ihre Figur einfach nur halten wollen. Außerdem bekommen Sie sofort ein Feedback, was das Training für Ihren Energiehaushalt bringt - das motiviert. Und um es für Sie ganz einfach zu machen, bekommen Sie täglich neue Rezeptvorschläge für leckere und leichte Gerichte, als optimale Ergänzung für Ihr Figurtraining.

Rückhalt und Unterstützung durch die Community

Sie sind nicht allein: In der Community finden sie problemlos Mitstreiterinnen, Freunde und viele Informationen. Denn Ihrer Fragen beschäftigen auch die anderen Teilnehmerinnen. Wie schaffen die es, trotz vollem Terminkalender sportlich aktiv zu werden? Und wie widerstehen Sie den Verlockungen des Sofas? Tauschen Sie in der Community Ihre Erfahrungen aus - und holen Sie sich immer wieder neue Motivation. Freuen Sie sich gemeinsam mit den anderen über Erfolge und holen Sie sich Unterstützung, wenn es mal nicht so läuft. Das Coach-Tagebuch hilft Ihnen, einen schlechten Tag einfach als solchen abzuhaken und am nächsten Morgen wieder neu durchzustarten.

Professionelle Experten - jederzeit für Sie erreichbar

Sie wollen wissen, mit welchem Training Sie am besten einen flachen Bauch bekommen, ob die Eiweiß-Shakes, die in Ihrem Fitnessstudio angeboten werden, für Sie geeignet sind und wie Sie sich morgens am besten zum Joggen motivieren können? Unsere Experten - engagierte und begeisterte Mediziner, Sport-, Ernährungswissenschaftler und Psychologen - beantworten Ihre Fragen und sind per E-Mail jederzeit für Sie da. Sie helfen Ihnen, Ihre Figur- und Fitnessziele zu erreichen. Zusätzlich bekommen Sie die wichtigsten Tipps für ein effektives Figurtraining automatisch per E-Mail. So erfahren Sie jede Woche Neues zum Thema Fatburning und richtiges Training.

Faire Preise: nur 1,35 Euro pro Woche

Für einen echten Personal Trainer zahlen Sie pro Stunde mindestens 50 bis 100 Euro. Für Ihren virtuellen Personal Trainer, den BRIGITTE Fatburn Coach, zahlen Sie nur 69,90 Euro. Und zwar nicht für eine Stunde, sondern für ein Jahr.